Nahrung für Körper & Seele – Impulse mit Elke Göhler
Essen ist mehr als satt werden.
Es spiegelt unsere Gefühle, beeinflusst unsere Lebenskraft und zeigt, wonach wir uns im Innersten sehnen.
In diesem Podcast teile ich kurze Impulse, Geschichten und Übungen, die dich erinnern, was dich wirklich nährt – körperlich und seelisch.
Begleite mich und finde deinen eigenen Weg zu mehr Ruhe, Kraft und Lebendigkeit.
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Wonach hungert mein Herz
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53s
Nimm dir jetzt ein paar Minuten Zeit nur für dich.
Ich lade dich ein, zehn Minuten frei zu schreiben – nicht über Nahrung, sondern über das, wonach du dich wirklich sehnst.
Vielleicht ist es Nähe.
Vielleicht Anerkennung.
Vielleicht Ruhe, Berührung, Freiheit oder Ausdruck.